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脊柱的四个发育关键期:竖抱、坐、走别太早

2020/8/2 4:05:12 来源:生命时报 浏览:

脊柱位于人体背部中央,起着承上启下的作用。脊柱的功能很多,既支撑头部,又是人体躯干的中轴,还可保护内脏器官。经常听家长说:“我的孩子怎么驼背了。”这说明脊柱是容易变形的。



与人体其他器官不同,脊柱不是一出生就定型了的,需要经过骨骼的发育才会慢慢成熟。一般来说,脊柱的发育要经历四个阶段。每个阶段,对孩子的护理和抱姿等都有特殊要求,稍不注意就可能对孩子的脊柱造成不利影响甚至损伤,所以应引起各位家长的重视。

第一阶段:满月前后。新生儿的脊椎非常柔软,几乎没有弧度,处于完全直的状态。所以,新生儿睡觉不需要枕头。此时,由于宝宝的头还立不稳,家长抱孩子要横抱,切忌竖抱。可以把宝宝的头放在胳膊肘附近,用前臂护住他的肩膀,另一只手的前臂托住宝宝的腿部,手掌心向上托着宝宝的臀部。抱孩子时,要时刻观察他的面部表情有无不适感,如果哭闹或表情不适,可能是抱姿出了问题,要及时调整。

第二阶段:三个月左右。这个阶段,宝宝的脊柱发育到了人生的第一个弯曲阶段——脊柱前凸。这时可以采取横抱为主、偶尔竖抱的抱姿。竖抱主要用在拍嗝时,以前臂抵住宝宝的后背,手掌托着其脖子,另一只手的手掌托住宝宝的臀部,让他面朝自己,竖抱起来。不过,竖抱时间不宜超过30分钟。

第三阶段:六个月左右。此时,宝宝的脊柱发育进入第二个弯曲阶段——胸椎后凸,表现为竖头有力,有些宝宝甚至能挺直腰部坐起来。抱宝宝时,可以竖抱为主,一只手托住孩子臀部,另一只手轻轻扶住背部即可。虽然宝宝的脊柱硬朗了很多,但还没有完全发育成熟,注意不要让孩子过多坐,并且一次不能坐太久。

第四阶段:一岁左右。这个阶段,宝宝的脊柱发育进入第三个弯曲阶段——腰椎前凸阶段,说明他已经具备了站立和行走的条件。最显著变化是,宝宝的身体比之前更有力了。此时是学步阶段,家长要看宝宝的具体情况,不能拔苗助长。婴幼儿的骨质有机物含量非常高、无机物含量相对较少,骨质弹性大,易变形,学步过早会因为体重的作用导致孩子小腿弯曲,脊柱也可能发生弯曲。

以上四个脊柱发育的关键期,家长一定要护理好,不要提前训练孩子坐、站、走,不可操之过急。否则,可能导致孩子脊柱损害或日后驼背,甚至发育畸形。▲

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大飞叔叔:我宝宝两个月开始就竖抱,脊椎有没有问题?不竖抱就哭闹

高丽申:今年鼠年的宝宝,不管你三七二十一就必须竖抱

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