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一天锻炼一个部位好,还是锻炼所有部位好?

该问题已帮助 时间:2020/7/1 16:46:15
一天锻炼一个部位好,还是锻炼所有部位好?
推荐答案
搜一搜查一查 07-01 16:46

锻炼所有部位

其他答案
谭健康 07-01 16:46

均衡练习,循序渐进比较好。

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