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防晒的流程是什么样的啊?

该问题已帮助 时间:2020/8/1 22:10:43
防晒的流程是什么样的啊?
推荐答案
海淘时尚 08-01 22:10

夏天防晒的正确步骤

1、通常情况下,在出门大改半小时前应该涂抹防晒霜。一般的防晒霜很快就会被皮肤吸收,擦得够厚才是上策。

2、重复涂盖防晒霜。流汗或许毛巾擦洗都会影响防晒霜的防晒作用,重复涂改并不是为了得到新的防护,而是具有防晒保持作用的任何护肤品,乃至是水,只要覆盖在防晒上就会影响其防晒作用,因而在有水或者流汗后有必要补上防晒品。

正确涂抹防晒霜

3、防止在正午出门。太阳在正午的辐射强度是早上与晚上的150倍。所以防止正午出门能够很好地起到自我保护的作用。

4、大方地抹擦防晒品。防晒保护的作用不只取决于防晒成分与防晒系数的好坏,擦洗厚度的均匀与否也至关重要。保湿产品具有脂溶性,假如掩盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒中的有用成分,使之失去功效。防晒产品能够穿透其它产品而被皮肤吸收,因而咱们防晒应该在护肤品之后涂改。

大方涂抹防晒品

夏天防晒的误区有哪些?

防晒误区一:早上出门擦了防晒就足够了,不用再次涂改。

纠错:其实在咱们早上出门擦了防晒之后,需每隔两三个小时就要重新抹一次。

防晒误区二:阴天或多云的天气并不需要防晒。

纠错:虽然天空中有云,但是绝大部分的紫外线不受云层隔绝,所以说即使是多云气候,仍需要抹上防晒霜来隔绝紫外线对皮肤的伤害。

夏天防晒要注意误区

防晒误区三:打遮阳伞能遮阳。

纠错:事实上50%的紫外线能透过遮阳伞的阻隔,伤及人体;玻璃也如此,它只能阻隔中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻挠地穿透玻璃,所以坐在室内其实也要防晒。

遮阳伞不能有效防晒

防晒误区四:SPF值越高防晒作用越好。

纠错:SPF值越高,产品的油腻度就越高,对肌肤的透气性也欠佳,因而SPF值不是越高越好。

此外,在饮食上,要尽量不吃或少吃“感光食物”,感光食物可以增加肌肤对紫外线的吸收力,能让你在不知不觉中变黑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆。

防晒至关重要

俗话说“一白遮三丑,一黑毁所有”,这也是为什么绝大部分的美容达人,都把防晒阻隔作为每天必要的护肤步骤的原因之一。无论春夏秋冬,我们都要注意防晒哦。。。


其他答案
养颜说 08-01 22:10

在防晒流程中分防晒和晒后修复,而防晒除了使用防晒霜、防晒喷雾之外,还有防晒眼霜、防晒唇膏、太阳伞,防晒衣,太阳眼镜之类。虽然我们已经很注意防晒,但是生活难免会出现各种意外,所以晒后修复就起到了无比重要的作用,而且这一套是属于最高配置的防晒流程,也是最齐全的防晒流程。

防晒=美白、抗衰老

看到这大家都好奇防晒为什么会等于美白跟抗衰老,所以下面说防晒前,就必须要说一下,导致肌肤变黑和衰老的两种紫外线:UVA和UVB

1、紫外线之UVA

特点是:可穿透玻璃、非防晒产品,对肌肤伤害是“晒黑”、“老化”、“松弛”。

UVA又叫长波紫外线,波长315~400nm的紫外线,该类紫外线穿透性极强,像我们日常中的:透明玻璃、塑料、部分衣物、非防晒产品(雨伞、帽子)等,都无法遮挡该类紫外线。对肌肤来说,是UVA的穿透性同样极强,UVA可直接对肌肤深层进行破坏,这也是导致肌肤变黑,皮肤松弛,皱纹增多,衰老的主要原因。

2、紫外线之UVB

特点是:难以穿透玻璃、大部分遮挡物,对肌肤伤害是“晒红”、“晒伤”、“长时间晒黑”

UVB又叫中波紫外线,波长280~320nm的紫外线,该类紫外线穿透力较差,大部分都会被太阳城所遮挡了,当我们坐在屋里或撑伞时,又有一部分会被玻璃和伞挡着,对于肌肤来说,UVB的穿透性同样极差,只能作用在肌肤表面,但是这是一件好事吗?未必,这就好比温水煮青蛙原理一样,他会在我们不知不觉中把肌肤晒伤、晒红,最终导致黑色素长期的沉淀,这也就导致肌肤难以变白。

防晒措施

对于防晒来说偶尔一两次忘记是没有问题的,因为黑色素需要28天才能彻底消除。但是在这28天内,肌肤积累的日晒造成的黑色素,都会让肌肤逐渐的变黑。所以一套能解决问题的防晒措施是不可少,下面就按出门的顺序:防晒霜→防晒眼霜/防晒唇膏→防晒衣帽→太阳镜→遮阳伞。

1、防晒霜

注意事项:PA+(+越多越好)抵抗UVA,SPF抵抗UVB(建议F后面数值不高于30),SPF30和PA+++可以适应70%的防晒情况。

PA+抵抗的是紫外线UVA,PA的意思是“能够延长肌肤被晒出色班时间的倍数。”PA后面那个+代表的是防护UVA能力,加号越多能力越强,PA+值的增加对肌肤来说,没有多少负担,所以使用PA++和PA+++的产品都可以。

SPF抵抗的是紫外线UVB,SPF的意思是“能够延长肌肤被晒红时间的倍数。”SPF后面会有一个数字,数字越高代表的对UVB的防护力越强,但是数值高也意味着,更大可能的堵塞毛孔,从而导致肌肤闷逗,所以日常使用用30即可。

2、防晒眼霜/防晒唇膏

注意事项:同防晒霜一样,但是眼唇属于专用防晒,必须优先考虑抗敏感和滋润

眼部皮肤和唇部都比较特殊,都是属于脸部最脆弱的肌肤。。一般的防晒产品很容易让它们受到刺激,而且眼部皮肤很臀部都容易干燥,因此防晒要选择比较滋润的,最好是使用专用的防晒产品,或者干脆不用。

3、防晒衣帽

注意事项:UPF40以上,尽量选长袖、裸露部分少、透气性强的衣服,帽檐宽大的帽子。

其实只要是纺织品,都有一定的防紫外线作用,纺织物抗紫外线的功能从大到小依次为:涤纶、棉、麻、丝。防紫外线的能力还和编织方法有关,质地越稠密、越厚的织物,抗紫外线的效果就越好。

但是相比纺织品来说,衣帽的遮盖面积更为重要,夏季大部分人平时穿衣服更会注重衣服的款式和舒适度,很少会有人像冬天一样裹粽子。所以就需要额外加件防晒服,在防晒服的选择上。可以参考一个国家防晒参数“UPF”,UPF值的范围一般是从1到50,数值越大,代表防晒的功能越好。在选择防晒衣时,自然UPF值越大越好,最好能大于40,因为防晒衣极度贴合身体,所以在选择上一定要选择透气性强的,帽子尽量选帽檐宽大了就行。

4、太阳镜

注意事项:贴合脸部、UV400的大镜片

太阳镜是户外唯一能保护眼周肌肤的手段,主要是因为眼部肌肤比较脆弱,很多护肤品都不敢在眼部肌肤下重药,所以眼部就成为面部“漏洞”,为了弥补这个漏洞,就要用尽量大的镜片,来充分遮挡并贴合眼周肌肤。而评判一款好的太阳镜,除了大、贴合眼部肌肤,还要有最为重要就是,防阻挡紫外线的功效,衡量太阳镜阻挡紫外线的效果,其参数叫作UV,数字越大,表示抵挡紫外线的能力越强,一款合格的太阳镜的UV应该为400。

5、遮阳伞

注意事项:UPF40以上,轻便、防水、折叠时小、打开时大

遮阳伞的参数和防晒衣用的是一样,都叫UPF,同样是这个数字越高越好,最好是大于40;然后伞的面积一定要大,要不然使用时,你的身体会暴露在阴影外,这也就没有多大意义了;然后一定要轻便,伞一般都是放在包包里,要是太重了压坏包包就不划算了,而提在手上又经常容易忘;遮阳伞最好是还可以当雨伞使用,因为在夏天阴雨天中,天空又出太阳又下雨,紫外线也很强,这个时候就需要一款具有遮防水功能的遮阳伞。

晒后修复

防晒措施并不能100%的阻挡紫外线,多多少少还是会承受一部分紫外线的照射,导致肌肤损伤,并产生一些黑色素,所以晒后修复会出现两种成分选择,第1种是去除或阻挡黑色素,第2种是消炎或滋养肌肤。

1、去除或阻挡黑色素

代表成分:烟酰胺、谷胱甘肽、维生素C、曲酸、鞣花酸、传明酸、杜鹃花酸等

当轻微晒伤时,可以选择用烟酰胺为代表成分的修复品,烟酰胺最大的好处是刺激性低、安全、稳定,而且也能在一定程度上阻止黑色素沉淀,在晒后使用可以减少因紫外线照射而形成的肌肤变黑问题,另外烟酰胺可以减轻肌肤发黄、暗淡、修复受损的角质层、提高皮肤抵抗力、还有很好的锁水功效。

2、消炎或滋养肌肤

代表成分:野甘菊、甘草、桑树、虾青素、芦荟胶、维生素E、缩氨酸等

当过度晒伤时,紫外线不但会破坏角质层,刺激黑色素生成,还会对皮肤深层产生伤害,这个时候肌肤经过暴晒,已经很脆弱了,如果这个时候再去使用去除黑色素成分,就会加重肌肤的损伤,不利于肌肤的修复。所以这时做的不是阻挡黑色素的生成,而是要选择对肌肤进行肌肤活性和弹性的修复,也就是选择消炎和滋养肌肤的产品

总结

防晒最好就是不要在12-16点间出门,这个时候紫外线最强,而且最强的防晒手段不是涂抹防晒霜,而是防晒衣帽、太阳镜、遮阳伞等手段(ps:下图中防晒最强的是那圈黑绷带)。如果求稳的话,出门后不管肌肤有没有晒伤,稳定肌肤状态是最第一步。

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